生活饮水误区早知道
发布时间:2018-03-19 07:49:22

来源:慧聪网   整理:诺卫开水器

 

1、水喝得越多越好

    既然水如此重要,是否饮永越多越好呢?传统观点认为,大量饮水可稀释尿中存在的致癌物质,可增加水的流动性,能及时把体内代谢产物排除干浄,从而防止结石等疾病。而现代观点则认为,过量饮水会对身体有危害。如美国纽约州立大学医学工作者的一项研究表明,每天饮用水过多者会增加膀胱癌的危险性。另一医学专家通过研究发现,饮水过多会冲淡血液,使全身细胞的氧交换受到影响。特别是脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。可见不是饮水越多越好。饮水过多,会增加有关器官负担,可能引起不良后果。喝水喝荼都不可过量,所谓饮水不可过量,这只是指一般情况而言,并非不能多量,有时如人体发热、腹泻、呕吐、多尿或昏迷以及炎热出汁时,都念去去大量水分,这就要补充水量;早晨人的血液凝固度比晚上髙20倍,早晨锻炼者应多喝水,这样能把血液中可能产生的活化因子加以稀释,并经血液的冲刷作用又可把局部的凝血物冲散。同时也能补充运动和夜晚丢失的水分;还有,吃大量肉或鸡蛋的人,也必须多喝水,因为肉含脂肪多,脂肪的代谢给人体提供的能量也多,会产生酸和丙酮,血液中这两种物质多了,人就会患酮病;鸡蛋含蛋白质髙,它的消化产物为屎素等,将逐渐聚集在血液中,引起尿毒症。故多喝水可增加尿量,以消除血中的毒性物质。故虽饮水不可过量,但并不排除特定情况下某些人可大量饮水。

    2.桶装水更卫生

    大多数人对水的认识不够,很多人在饮用桶装水的过程中,认为用上了桶装水就卫生了,其实这是人们生活中的一个误区。水和其他人们吃的食用品样,都有保质期的问题,一般情况下,桶装水在开封以后,保质期为7天左右(一个星期)。如果人们继续饮用过期的桶装水,严重的会造成中毒,轻微的可能会出现头晕、呕吐、恶心等症状。因此人们应该尽量避免饮用过期的桶装水。

    3.饮水机不用消毒

    一些检测机构发现,饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。在广大消费者中,从购买饮水机以来从来没有对饮水机进行消毒处理,因此造成了埘身体的危害,分析其原因有二:其一,对饮水机的认识欠缺,大多数消费者认为饮水机只是一个对水加热的机器,对其消没消毒都没有关系。其二,由于饮水机的特殊的结构与电气工作原理,致使饮水机的储水胆与水槽和内、外设部分被污垢、细菌所污染,使其产生频繁非法开机、加热噪音增大、保温时间变短、电路损坏、容易沸腾等故障,特别是饮水机的使用者容易受到细菌的感染而致病,因此t饮水机的清洁维护是十分重要的,也是显而易见的。因为即使完全合格的桶装水在饮水机上使用时,细菌也会进入饮水机内部并在贮水箱及冷水管道内壁滋生繁殖,而大部分饮水机的贮水箱温度在30度左右,是培养细菌的温床,20分钟左右就能繁殖一代。据上海市卫生防疫部门检测19台饮水机放出的冷水,其菌落总数均超出国家卫生标准(纯水不得超出20个/毫升,矿泉水不得超出50个/毫升),少则超梅10多倍,多则超标几百倍。