健康饮水小常识
发布时间:2018-04-11 08:47:14

来源:互联网   整理:诺卫开水器

 

1、饮水的重要性

成年人要维持正常健康的新陈代谢,平均每日应补充2升左右的水,大约为8~9杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。

要养成定时饮水的习惯,不要等渴了再去喝水,因为这时候机体已经缺水。

喝水要讲究时间和方法,每天早、中、晚都要喝上1~2杯水,慢慢喝、细细品,就能从中感觉到有一股微微的甘甜,而且小便清长,大便通润,神清气爽。

2、优质的饮用水

主流科学家认为良好的饮用水应该符合的要求

1、应该是干净的,不含致病菌、重金属和有害化学物质。

2、应该含有适量的矿物质和微量元素。

3、应该含有新鲜适量的溶解氧。

4、应该是偏碱性的,水的分子团要小,活性要强。

健康生活的不二之选—直饮水

☑ 采取九级过滤,层层净化,无二次污染;

☑ 有效滤除了余氯、铅、汞等重金属等污染物;

☑ 改善饮用水,可以直饮;替代桶装水,更便宜、更卫生。